Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 13,04g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 63,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Здорово Слайсы Рисовые. Mittagessen: Здорово Слайсы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Abendessen: Пекинская Капуста, Тихоокеанская Треска. Snacks/Sonstiges: Здорово Слайсы Рисовые, Слайсы, Апельсин, Кофе, Яблоко Глостер. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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