Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 8,18g | Kohlh: 113,05g.
Frühstück: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Cucur. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, body work - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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puteriamirillisa's Gewichtsverlauf
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