Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 140,72g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Taco Laranja Pera Inteira, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Lider Leite Desnatado, Rohden Queijo Colonial, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. Mittagessen: Salsaretti Molho Tomate Tradicional, Banha de Porco, Taco Abobrinha Paulista Crua, Taco Batata Inglesa Crua, Taco Peito Frango Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taco Almeirão, Nestlé Alpino Top Blackk. Abendessen: Taco Peito Frango Cozido, Taco Poncã Crua, Taco Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim com Cacau, Taco Abacate, Naturovos Albumina. mehr...
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konstantes Gewicht
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