Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 36,80g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 281,17g.
Frühstück: Черешня, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. Mittagessen: Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Яблочный Напиток, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Кабачки Тушеные, Булгур. Snacks/Sonstiges: Теремок Морс Клюквенный, Печенье к Чаю, Конфета, Чай. mehr...
|
|
1865 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mvorobev1986's Gewichtsverlauf
|