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alhamdulilah ±1 bulan gym+defkal trun 2 kg🥺 mskipun cma sdikit tpi udh bhagia bngt 🥰 jdi tambah semangat diet nya kalau ada perubahan 🥳
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44 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 11,00g | Kohlh: 59,50g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Roma Malkist Coklat. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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intan1604's Gewichtsverlauf
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