Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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46,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 289,54g.
Frühstück: 황성주 황성주 국산콩 담백한 두유 검은콩과 검은참깨, 가지볶음, 건빵. Mittagessen: 참외 참외, 오렌지, 해태 자두캔디, 수박, 이성당 단팥빵. Abendessen: 단호박 단호박, 가지볶음, 해태 자두캔디. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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