Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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104,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 69,95g | Eiw: 224,07g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Truskawki, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Abendessen: Makaron Pełnoziarnisty, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Ser Gouda, Grillowana Pierś z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Truskawki, Piątnica Śmietana 30%, Delikate Serek Wiejski Lekki, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pkemd1234's Gewichtsverlauf
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