fat 15.0, muscle 44.4
|
60,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 146,69g | Kohlh: 170,47g.
Frühstück: GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno, Iced Coffee with Milk and Sugar, Roti Tawar Gandum, Sugar, Egg (Whole), Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amranpaso's Gewichtsverlauf
|