Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 218,02g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Cenouras, Carne de Panela, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Abendessen: Aurora Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Suco de Goiaba, Caldo de Carne de Vaca, Canela, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Presunto de Peru, Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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