Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 7,82g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 54,19g.
Frühstück: Здорово Слайсы Рисовые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Шпинат, Креветки. Snacks/Sonstiges: Здорово Слайсы Рисовые, Апельсины, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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