Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 67,04g.
Frühstück: Keju Cheddar, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Indomie Mi Goreng. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Garuda Chocolatos Wafer Roll. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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megaoktaav's Gewichtsverlauf
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