Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 242,69g.
Frühstück: Fantelle Торт Птичье Молоко, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Салатик из помидор и перцев, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пеликан Горбуша Филе Кусочки в Масле, Kuc Кремко Творожный Сыр, ИП Авакян Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Mr. Creamys Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|