Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 173,57g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Вода. Mittagessen: Вода, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Пицца с Ветчиной, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Семга Слабосоленая, Русское Море Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Огурец, Соль, Простоквашино Сметана 20%, Пепси Пепси Черри, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вода, Кофе, Кофе, Вода, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
|
186 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|