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to mnie ni dziwi :)
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60 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 97,67g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Chleb Wieloziarnisty, Jajecznica, Rzodkiewka, Kawa, Woda z Cytryną, Galbani Mozzarella, Almette Serek Śmietankowy, Rukola. Mittagessen: Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Abendessen: Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). Snacks/Sonstiges: Olza Prince Polo Mleczne, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Grejpfrut, Jabłko. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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corin1960's Gewichtsverlauf
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