Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 250,45g.
Frühstück: Голубика, Банан, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Слабое Кофе с Сахаром, Шпинат. Mittagessen: Чай с Сахаром, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лаваш Тонкий, Лента Фасоль Печёная в Аджике. Abendessen: Лента Сметана 15%, Джемы и Варенья, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|