Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Pulla, Oatly Ikaffe Kauramaito, Möller Kalanmaksaöljy, Impact Whey Isolate, 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Golden Sun Jasmiiniriisi, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Uncle Ben's Täysjyväriisi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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joonas_samulii's Gewichtsverlauf
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