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Aldık başını gidiyoruz bakalım ne ,zaman dur diyeceğiz
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 120,58g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 24,14g.
Abendessen: Göbek Marul, Sızma Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Zeytin. Snacks/Sonstiges: Tereyağı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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04 Jul 19 vom Mitglied: @ketomanlife
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Bence elindeki ekmeği bırakmalısın
04 Jul 19 vom Mitglied: merttihan
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Mertihan hangi ekmek? 2005 den bu yana bir dilim her türlüsü dahil yemedim yememde :))
04 Jul 19 vom Mitglied: @ketomanlife
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04 Jul 19 vom Mitglied: merttihan
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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