Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 124,91g | Eiw: 124,98g | Kohlh: 194,98g.
Frühstück: Milka Bubbles, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Свиные Ребра Копченые (Калоризатор), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Mittagessen: Danone Творог Растишка, Тыквенные Семечки, Запеченная или Жареная Форель, Суп-пюре, Арбуз, Эколайн Гречневая Крупа. Abendessen: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное, Печенье овсяное с изюмом, Творожное Печенье, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Свольнянский", Капуста Белокочанная, Тыквенные Семечки, Брест-Литовск Сметана 15%, Свекла Вареная, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Snacks/Sonstiges: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Зеленый Горошек, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
|