Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 30,76g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: BreadTalk Cheese Cake, Putih Telur Matang. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Grande, Ceres Choco Topping, Morin Selai Kacang, Roti Gandum, Dodol. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Osi1512's Gewichtsverlauf
|