Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 258,52g.
Frühstück: банан Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Черешня, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Овощами, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Зерновой, Капучино. Abendessen: Нектарины, Персики, Простой Йогурт, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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