Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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78 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Butter , Blueberries , Tesco Value Porridge Oats. Mittagessen: Sardines in Oil (Canned). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sergej40's Gewichtsverlauf
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