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cara menganalisa aplikasi ini gimana yahh. mohon bantuan
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 193,63g.
Frühstück: Susu Rendah Lemak, Teh Hijau, Quaker Quickcook Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), WRP Diet to Go. Abendessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Todak, Danone Aqua. Snacks/Sonstiges: Puding Coklat, Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 35 kg pro Woche
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thikaoooo's Gewichtsverlauf
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