Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 54,22g.
Frühstück: Ghee, Tirolez Queijo tipo Cottage, Café, Bacon, Ovo Mexido. Mittagessen: Repolho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Alface, Tilápia. Abendessen: Cebolas Maduras Cozidas, Rúcula, Alface, Subway Tomate, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Amêndoas, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Mozzarella de Búfala, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Maritamme's Gewichtsverlauf
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