Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 102,37g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Яичница. Abendessen: Овсяное Печенье, Чай, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Винегрет. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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МаринаКолосова's Gewichtsverlauf
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