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Crap!! I fell "off the wagon" for the last 10 months. Time to crawl back on.
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2239 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 133,12g | Kohlh: 243,53g.
Frühstück: Butcher Thick Cut Bacon Hickory Smoked, Chicken Liver, Water Chestnut, Reduced Sodium Soy Sauce, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Seltzer with Lime (Polar), Pomegranate Blueberry Plus, Beef Curry, Plain Fried Rice. Abendessen: Pulled Pork, Jack Daniel's Hickory Brown Sugar Barbecue Sauce, Vlasic Bread & Butter Chips, Bulkie Roll. Snacks/Sonstiges: Seltzer with Lime (Polar), Pomegranate Beberry Plus, Dried Apricots, Dry Roasted Edamame - Lighly Salted (Seapoint Farms). mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LSRPrincess's Gewichtsverlauf
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