Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 70,81g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 222,21g.
Frühstück: Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Mamão Formosa, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Café com Açúcar. Mittagessen: Torresmo, Salgadinho de Festa, Ovo Mexido, Vagem Cozida, Ovo de Codorna, Hambúrguer Caseiro, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Império Cerveja Puro Malte, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Del Valle Suco de Uva, Salgadinho de Festa. mehr...
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konstantes Gewicht
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Flaviofranca's Gewichtsverlauf
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