Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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82 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 170,81g | Kohlh: 81,07g.
Frühstück: FUD Salchicha de Pavo (50g), San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Chorizo, San Juan Claras de Huevo, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Lala Leche 70% Más Proteína, Act II Palomitas Mantequilla. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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