Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
93,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 30,29g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 82,20g.
Frühstück: Aoste Kip Salami, Carrefour Bio Krokante Toasts met Rogge, Koffie met Melk. Mittagessen: Guacamole, Carrefour Bio Krokante Toasts met Rogge, SPA Spa Reine . Abendessen: Tomaten, Rosbief (Mager), SPA Spa Reine , Groentensoep. Snacks/Sonstiges: Citroentaart, Koffie met Melk. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|