Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Творог 5%, Милком Масса Альбуминная Шоколад. Mittagessen: Пестравка Сметана 20%, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Обычное Пиво, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Земляника. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nati013's Gewichtsverlauf
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