Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 125,60g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: ICA I Love Eco Ekologisk Flytande Honung, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. Mittagessen: Cantaloupemelon, Räkor, Sallad, Tomater. Abendessen: Blandad Sallad, Kycklingfilé, Zucchini, Lindahls Kvarg. Snacks/Sonstiges: Banan, Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, ICA I Love Eco Ekologisk Flytande Honung, Vattenmelon. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Spinning - 41 Minuten, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Annajosse's Gewichtsverlauf
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