Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 100,05g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 188,90g.
Frühstück: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Джемы и Варенья, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Гречка с Грибами. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Совиньон Блан, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Snacks/Sonstiges: Horeca Select Прошутто Крудо, Storck Toffifee . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanaTokat's Gewichtsverlauf
|