Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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49 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Arroz Branco (Longo, Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Torta de Frango, Habib's Suco de Maracujá, Mamão, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nina0605's Gewichtsverlauf
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