Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
44,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 87,59g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 211,91g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Фруктовая Энергия Трио, Укроп, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Компас Здоровья Масло Льняное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Увелка Каша 5 Злаков, Нектарины, Мёд. Abendessen: Зеленый Лук, Компас Здоровья Масло Льняное, Grand di Pasta Penne Rigate, Бухта Изобилия Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Шокосвитс Кешью-Кейк Мятное Безумие, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Kotanyi Корица Молотая. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|