Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 39,55g | Eiw: 120,32g | Kohlh: 80,14g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Excess Free Коровка на Диете, Красные Вишни, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Арахис, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Тушеная, Судак Запеченный, Судак Запеченный. Abendessen: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Божья Коровка Творог 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Ашан Чёрная Смородина , Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Don Shelldon Хлебцы Бородинские, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|