Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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87,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 107,09g.
Mittagessen: Ferrero Rocher Coklat, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Babat Sapi, Tumis Buncis, Telur Puyuh, Nasi Putih. Abendessen: Tahu, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tumis Buncis, Tempe Bacem, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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booya77's Gewichtsverlauf
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