Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 54,66g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Хамон, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Зеленый Перец, Bravolli Кускус, Котлеты с кабачком. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Яшкино Ирис Сливочный, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яшкино Ирис Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хамон, Тобус Хлеб Бородинский, Магнит Яблоко Гренни Смит, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|