Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 142,51g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: 아몬드, 방울 토마토, 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 매일 매일우유 오리지널. Mittagessen: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 미트리 리얼카레 닭가슴살 소시지, 밤고구마, 방울 토마토. Abendessen: 방울 토마토, 미트리 스팀 닭가슴살 칠리페퍼. Snacks/Sonstiges: 미트리 닭가슴살 소시지, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 롯데 핫식스 자몽, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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daun3286's Gewichtsverlauf
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