Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: Чай, Сахар, Овсяноблин. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Помидоры, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: БКК Овсяное Печенье, Новый День Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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llmirina's Gewichtsverlauf
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