Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 20,71g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 153,69g.
Frühstück: 아이스 아메리카노, 아몬드, 사과, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 바나나. Mittagessen: 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 사과, 아몬드, 방울 토마토, 밤고구마. Abendessen: 미트리 닭가슴살 소시지, 사과, 방울 토마토, 밤고구마, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
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konstantes Gewicht
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daun3286's Gewichtsverlauf
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