Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
107,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 90,40g | Eiw: 123,88g | Kohlh: 269,53g.
Frühstück: Красное Яблоко, Банан, Вареное Яйцо, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. Mittagessen: Простоквашино Творог 5%, Банан, Верес Икра Кабачковая, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Картошка Печеная. Abendessen: Верес Икра Кабачковая, Картошка Печеная, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Медовая Долина Мед Липовый. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kirill727Alp's Gewichtsverlauf
|