Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 123,02g.
Frühstück: Яйцо, Молокія Творог 5%, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло , Торчин Соевый Соус Классический, Телятина, Помидоры, Tre Mulini Паста. Abendessen: De Luxe Оливковое Масло, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Тертый), Малина, Безе, Протеин, Кешью, Лукум. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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irinad0015's Gewichtsverlauf
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