Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 54,03g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 182,21g.
Frühstück: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Oreo Печенье, Кешью, Виноград, Сырные Кексы, Оладьи на кефире, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Mittagessen: Курага, Изюм, Абрикос, Груша, Рыбный Суп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Макароны. Abendessen: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, 7 Морей Тунец Натуральный , Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.bed29's Gewichtsverlauf
|