Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Яблоко🍏, Черная Смородина, Шоколад, Добродія Кукурузная Мука, Calve Арахисовая Паста Кранч Calve, Яйцо. Mittagessen: Льняное Масло, Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Мидии. Abendessen: Хоки Рыба. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Calve Арахисовая Паста Кранч Calve. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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