Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: Storck Toffifee , Чистые Росы Крупа Манная с Отрубями, Черешня, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Миндаль, Оливковое Масло, Ярмарка Булгур с Овощами, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Abendessen: Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
22021991's Gewichtsverlauf
|