Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Конфета, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Abendessen: Избенка Тан. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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janerochester's Gewichtsverlauf
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