|
Взвесилась опять на своих дурацких весах🤦🏽♀️ну зачем спрашивается ? Знаю же что они моросят, что могу растроиться когда увижу не те цифры 🤷♀️баба одним словом 😅 вес показали такой же 55.1, утром замеры порадовали зато 😊талия 62 почти, бедра стоят на месте 94, но размер моей попы меня никогда не смущал , а вот размер лях.... и главное качество тела...
короче посмотрела на себя в зеркало, похвалила, и пошла делать 3 Тренировки 🙌🏼 купила себе утяжелители на ноги по 1,5 кг и резинки спортивные ) мокрая обезьяна довольна собой )
Через 30 мин после трени позавтракала яичницей из 2 яиц и на десерт кофе с любимым батончиком 💕
|
55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 40,25g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 16,04g.
Frühstück: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Questbar Cookies & Cream, Жареное Яйцо. Mittagessen: President Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Questbar Protein Chips. mehr...
|
konstantes Gewicht
|