Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 180,18g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Maydanoz, Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Sütaş Ayran, Tarhana Çorbası, Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Hurma, Şeftali, Leblebi, Yeşil Çay, Altınkılıç Kefir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gizem Göl's Gewichtsverlauf
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