Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 140,73g | Kohlh: 131,46g.
Frühstück: Carolina Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Rohden Queijo Colonial, BeijuBom Massa para Tapioca, Taco Ovo Inteiro. Mittagessen: Hershey's Mais Violões N Creme, Vitarella Wafer D-Tone, Taco Fígado, Taco Alface Crespa, Taco Tomate, Taco Batata Inglesa Crua. Abendessen: Salsaretti Molho de Tomate, Taco Beterraba Cozida, Taco Peito Frango Cozido. Snacks/Sonstiges: Taco Maçã Fuji, Tirol Leite Desnatado, Tirol Requeijão Tradicional, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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