Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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67 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 113,85g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Maçã, Limão, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sementes de Linhaça. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Italiana. Abendessen: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Queijo Mozzarella, Predilecta Goiabada. Snacks/Sonstiges: Café, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Queijo Mozzarella. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Vou pesar 59 quilos! Vou fazer a dieta direito! Vou cuidar da minha saúde!
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Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
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