Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
93,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 134,34g.
Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito). Abendessen: Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio. mehr...
|
|
2537 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amandasousa94's Gewichtsverlauf
|